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BORA ONE装着の巻

雨じゃない週末になったのでBORA ONEにタイヤ装着。SRAMにシマノにカンパのキメラ状態wちなみにタイヤにはCORSA CX IIを選択。でもCORSA CX IIにちょうどいい長さのエクステンダーがないんだよなーそれにしてもミヤタのリムテープが発売されてチューブラーの装着がすごく簡単になったのね。リムセメントもう使わないw装着後にその辺りとちょろっと乗ったんだけど、スピードに乗ってからの伸びが違うね。これならみんな使うわ。練...

週末練

中原街道~国道16号~町田街道~小山田桜台~尾根幹線道路~多摩川沿い走行距離:73.4km平均速度:29.2km/h最高速度:63.8km/h最初は江ノ島に行こうと思って走りだしたけど、中原街道走ってたら雨がぱらついて来たので予定を変更して、16号と町田街道を経由して尾根幹の方に向かうことにした。最近平地を巡行する時は、ちょっと前乗りになってハンドルのところに手首を置くのがマイブーム。多摩川沿いでは風の助けもちょっとあった...

夜練

綱島街道~国一~府中街道走行距離:25.2km平均速度:29.5km/h最高速度:51.9km/h寒いw綱島街道は相変わらず工事が多いな……Polar CS400のデータ---エネルギー消費量 601 kcal 最小心拍数 81 bpm 平均心拍数 149 bpm 最大心拍数 177 bpm 標準偏差 17.2 bpm 最小 ペース 17:08 min/km 平均 ペース 2:03 min/km 最大 ペース 1:12 min/km 距離 24.8 km オドメーター(O) 2605 km 最小ケイデンス 43 rpm 平均ケイデンス 95 rpm 最大ケイデンス 122 rpm ...

自転車の不満とか

今乗ってるTREK Madone5.2はほとんど不満がないんだが、唯一の不満はシートマストのサドル固定方法が独特なせいで、カーボンレールのサドルが軒並み使えないってこと。ついでにクラシックなサドルも。他に不満がないからいいけどさーちょっとねぇーw昨日濡れた自転車を拭いてたらシフトワイヤーのテフロン(?)コーティングが、アウターの出入口とBB下のガイドのところで剥げ始めてるのを発見した。これはヤバイかなぁ……そういえば...

週末練

府中街道~尾根幹線道路~小山田桜台~尾根幹~なるしまフレンド神宮店走行距離:91.2km平均速度:27.7km/h最高速度:59.8km/hなるしまでリムテープ買った帰りに雨に降られた……早起きできなかったのが敗因w帰ってきてから拭き掃除。チェーンは新しいのが届いたからこのまま交換かな~ちなみに新しいチェーンはWIPPERMANN CONNEX 10s8です。そういえばRacing3のフリーの調子が悪いから、ちょっと分解して様子を確認してみるかな……P...

やって来た

BORA ONEが届いた。あとは、タイヤとスプロケが届けば走れる。...

週末練

府中街道~尾根幹線道路~小山田桜台~尾根幹~多摩川沿い走行距離:69.2km平均速度:27.7km/h最高速度:60.8km/h今回の心拍数は信頼出来るものですw何でPolarの方が5kmも走行距離が長いのかわからない。イマイチ信用できんwちなみに最初の走行データはCATEYEのアストラーレ。やっぱり有線の方を信頼してしまうオールドタイプ。多摩川沿いでは観光バスに引っ張ってもらったので平均速度が0.5km/hぐらい上乗せになったと思う。Pol...

夜練

膝の調子が良くなったみたいなので夜の練習を再開。腸脛靭帯炎になった原因はサドルの上げすぎでした。2cm近く下げたら痛くならなくなった。ルート:綱島街道~国一~府中街道走行距離:25.0km平均速度:28.5km/h最高速度:57.5km/hCS400のデータが大変なことになってる。最大心拍数やばいwwwセンサーに水をつけなかったらこの有様だよ!あれ、最大ペースもやばいことになってるwwwさすがにデマですwPolar CS400のデータ---...

カーボンディープリム購入計画

今年の鈴鹿ロード参加したんだけど、カーボンディープリムの多いことw平地だとやっぱり欲しいよなーという訳で購入を計画中。候補はこんな感じ。・Campagnolo BORA ONE・EASTON EC90 AERO・FFWD F5R 240s・Fulcrum Racing SpeedWiggleを見るとEC90 AEROが10万ぐらい。F5Rが12万ぐらい。BORA ONEが14万ぐらい。Racing Speedが15万ぐらい。 カンパニョーロジャパンが比較的近くにあるからBORA ONEがいいかなぁ……ああ悩ましいw...

Appendix

プロフィール

ATS

Author:ATS
竹芝サイクルレーシング所属。
中学、高校とロードレースをやっていて10年ほどの休眠ののち2009年に復帰。
実業団はE1、JCRCはSクラス。
Bikes
TIME ZXRS
Cervelo R5 VWD
ARGON18 E114
・LYNSKEY COOPER
・TREK Madone5.2

脚質はパンチャー
平坦の独走と向かい風が苦手科目。
横浜を中心に走っています。
2010~2012年の戦績。
2013年の戦績

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