Entries

スポンサーサイト

週末練

府中街道~尾根幹~小山田桜台~尾根幹~府中街道走行距離:68.3km平均速度:27.1km/h最高速度:57.4km/hちょっと走らないと遅くなった気がして駄目だwそろそろ暖かくなり始めてきたし、今年はレースにも出る予定だから、そろそろ本腰を入れて練習をやり始めるかな~Polar CS400のデータ---エネルギー消費量 2041 kcal最小心拍数 82 bpm 平均心拍数 147 bpm 最大心拍数 185 bpm 標準偏差 20.3 bpm 最小 ペース 16:13 min/km 平均 ...

久々の練習

中原街道~246~境川CR~江ノ島~境川CR~中原街道走行距離:93.4km平均速度:25.3km/h最高速度:54.4km/h寒さでしばらく心が折れていたけど、久々に暖かくなるということで練習してきた。やっぱり乗らないと遅くなるなぁw今年はJCRCとかに出ようと思ってるから、乗る回数を徐々に増やしていかないと。江ノ島でパワーバーを食べたけど家の近くでハンガーノックっぽい症状になった。微妙に足りなかったのかな……あと、WH-RS80のリム...

Appendix

プロフィール

ATS

Author:ATS
竹芝サイクルレーシング所属。
中学、高校とロードレースをやっていて10年ほどの休眠ののち2009年に復帰。
実業団はE1、JCRCはSクラス。
Bikes
TIME ZXRS
Cervelo R5 VWD
ARGON18 E114
・LYNSKEY COOPER
・TREK Madone5.2

脚質はパンチャー
平坦の独走と向かい風が苦手科目。
横浜を中心に走っています。
2010~2012年の戦績。
2013年の戦績

Twitter

 

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。