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JCRC 第7戦 西湖

Sクラス:DNS喉が痛くなった/(^o^)\ナンテコッタイしかも寒い中雨が降ってきたのでDNS。帰りにクルマを運転していたら、関節が痛くなってきたので家について熱を測ったら38.5度あった。レース走ったら肺炎になってたかもね……今年の風邪は頑固らしくて治るのに2週間かかった……...

11月5日週の自転車通勤

いよいよ寒くなってきた。走行距離走行時間平均速度水22.17km51.36分25.90km/h木22.16km49.85分26.67km/h金21.85km52.18分25.12km/h帰りにスプリント練習したいなぁ。色々とルートを変えて試行錯誤。金曜に渋滞のところを走ってたら、突然タクシーのドアが開いて危うく突っ込むところだった。開いたドアと歩道に隙間があったからすり抜けて事なきを得たけど、あれは危なかった。しかし注意するにも限界あるわな……...

幕張クリテリウム

予選走行距離:17.78 km平均時速:39.0 km/h最高速度:50.4 km/h平均パワー:179 W最高パワー:809 WMax Avg Power (20 min):188 WNormalized Power (NP):211 WIntensity Factor (IF):1.053Training Stress Score (TSS):48.6決勝走行距離:28.26 km平均時速:40.3 km/h最高速度:55.4 km/h平均パワー:191 W最高パワー:856 WMax Avg Power (20 min):204 WNormalized Power (NP):228 WIntensity Factor (IF):1.14Training S...

10月29日週の自転車通勤

幕張クリテリウムに備える週間。走行距離走行時間平均速度月21.87km58.88分26.84km/h火21.94km49.68分26.5km/h水21.8km48.35分27.05km/h金20.35km52.23分23.28km/hあれ、いつの間に単位が分がminに変わってたんだ?意味は変わらないけど。金曜はのんびりと帰った。...

TOR鰻ツアー@三島

走行距離:246.01 km平均時速:28.1 km/h最高速度:70.9 km/h平均パワー:147 W最高パワー:831 WMax Avg Power (20 min):233 WNormalized Power (NP):185 WIntensity Factor (IF):0.924Training Stress Score (TSS):743.7mixiで参加しているTORのイベントで三島の桜家で鰻を食べようというのがあったので参加。美味しいの大好き!集合は蒲田で7時過ぎ。時間ギリギリに到着したら参加予定のskyさん、Mojaさん、AeroStream...

Appendix

プロフィール

ATS

Author:ATS
竹芝サイクルレーシング所属。
中学、高校とロードレースをやっていて10年ほどの休眠ののち2009年に復帰。
実業団はE1、JCRCはSクラス。
Bikes
TIME ZXRS
Cervelo R5 VWD
ARGON18 E114
・LYNSKEY COOPER
・TREK Madone5.2

脚質はパンチャー
平坦の独走と向かい風が苦手科目。
横浜を中心に走っています。
2010~2012年の戦績。
2013年の戦績

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