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城山湖周回(周回DNF)

距離:96.87 kmタイム:3:43:55平均スピード:26.0 km/h最高速:61.8 km/h高度上昇値:1,166 m高度下降値:1,190 m最低高度:8 m最高高度:298 m平均パワー:183 W最高パワー:700 W最大平均パワー(20 分):231 WNormalized Power (NP):211 WIntensity Factor (IF):0.81Training Stress Score (TSS):183.3Work:1,848 kJ平均バイクケイデンス:79 rpm最高バイクケイデンス:119 rpmyasさんの呼びかけで城山湖周回。が、5周目...

ハッチ練@江ノ島

距離:88.33 kmタイム:3:16:41平均スピード:26.9 km/h最高速:58.1 km/h高度上昇値:604 m高度下降値:567 m最低高度:-55 m最高高度:89 m平均パワー:171 W最高パワー:921 W最大平均パワー(20 分):179 WNormalized Power (NP):212 WIntensity Factor (IF):0.813Training Stress Score (TSS):161.8Work:1,520 kJ平均バイクケイデンス:78 rpm最高バイクケイデンス:117 rpm次の日がyasさんの練習ということで軽めに走ろ...

秩父宮杯埼玉県自転車道路競走大会

距離:74.43 kmタイム:2:03:28平均スピード:36.2 km/h最高速:73.2 km/h高度上昇値:1,009 m高度下降値:1,036 m最低高度:134 m最高高度:243 m平均パワー:215 W最高パワー:773 W最大平均パワー(20 分):229 WNormalized Power (NP):260 WIntensity Factor (IF):1.001Training Stress Score (TSS):171.7Work:1,332 kJ平均バイクケイデンス:89 rpm最高バイクケイデンス:254 rpm一般男子:17位ネモッティと合流して現地...

Appendix

プロフィール

ATS

Author:ATS
竹芝サイクルレーシング所属。
中学、高校とロードレースをやっていて10年ほどの休眠ののち2009年に復帰。
実業団はE1、JCRCはSクラス。
Bikes
TIME ZXRS
Cervelo R5 VWD
ARGON18 E114
・LYNSKEY COOPER
・TREK Madone5.2

脚質はパンチャー
平坦の独走と向かい風が苦手科目。
横浜を中心に走っています。
2010~2012年の戦績。
2013年の戦績

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